目の下にできるクマと言うのは主に3種類に分類されています。クマの色によって分別されており、原因も異なってきます。まず自分の目の下のクマがどの種類に当てはまるのか、把握して悩みにあった成分を含んだアイクリームを利用するようにしましょう。
- 茶クマ
色素沈着や角質が厚くなると現れるクマの症状 - 黒クマ
目元のハリや弾力が衰えて、たるみができることによって目の下が黒く見える症状 - 青クマ
睡眠不足、目元の血行不良によって起こる症状
アイクリームでクマの改善に期待ができるのは茶クマ、黒クマです。
青クマは睡眠不足、目元の血行不良、目の疲れが原因と言われており、血行を良くする為に正しい睡眠生活。またマッサージ等によって血行を良くすることがお勧めです。ホットタオルを準備して目元を温めることも青クマに有効とされています。
目の下のクマにおすすめの成分
目の下のクマにお勧めの成分と言うのは目元のたるみ対策や予防に期待できる成分を含んだアイクリームとなります。肌にハリや弾力を取り戻すビタミンC誘導体、ターンオーバーを促進させるビタミンAの一種であるレチノールを含んだアイクリームがお勧めです。
特に目元ケア成分としてレチノールが注目されており、アイクリームの美容成分にレチノールが含まれている製品は数多く存在しています。
- レチノール
- ビタミンC誘導体
注意点としてレチノールにはピーリング効果と言われる古い角質を剥がして新しい角質へ生まれ変わらせる作用があります。刺激に弱い肌の人だと肌荒れやトラブルを起こす場合もあるので、レチノールを含んだアイクリームを使う場合は必ずパッチテストを行なってから利用するようにしましょう。
【症状別】目の下にクマができやすい生活習慣
もし目の下のクマに悩んでいる場合、日常のスキンケアにアイクリームを利用することが素晴らしいですが、生活習慣を見直すことでクマの改善や予防に期待ができるかもしれません。
クマの症状別に主な原因を解説していきます。
茶クマができやすい原因
メラニンや色素沈着、また角質肥厚によって茶クマとなって肌に現れてきます。
原因は洗顔やクレンジング、スキンケア時、必要以上に目元や目の下を擦ることで肌が刺激を受けてメラニンが多く生成、色素沈着などのトラブルになりやすいです。
他には紫外線対策を怠っていた場合。
目の下の紫外線対策が不十分だと紫外線によってメラニンが生成されてしまい、色素沈着などが起こりやすくなってしまいます。
目の下の紫外線対策を満遍なく行っているのに茶クマができてしまう人は、目元をケアする際にどこかで目の周りを強く触れたり、擦っていないか見直してみましょう。
食事は肌のコラーゲン細胞に働きかけるビタミンCが含まれる食事を意識すると良いです。
黒クマができやすい原因
黒クマは目の下にたるみが出き、黒い影が生まれることによって目元が暗く見えてしまう症状です。
主な原因は加齢によるハリや弾力成分が衰えた場合。
年齢を重ねると肌の弾力成分は減少、また筋力を少なくなってくるので皮膚が下へ下へ移動してしまいます。
目の下のたるみを改善するには予防が一番。
たるむ前からしっかりと日常的に目元ケアをするようにすることが最も目元のたるみ対策に繋がっていきます。
エイジングサインである乾燥や小じわが目立ってきたら手遅れになる前にアイクリーム、目元美容液などを利用して目元の弾力成分をアップさせていきましょう。早い段階から目元ケアを行うことで、たるみ予防に繋がっていきます。
青クマができやすい原因
青クマの原因は日常生活による目の疲れによって血行が悪くなることが主な原因と言われています。
特にパソコンやスマートフォンを長時間見る事、睡眠不足の方などに起こりやすい目元のトラブルです。
血行を改善させることが近道になりますので、十分な睡眠時間の確保。目の疲れを和らげるために休憩時間を作ったり、目元マッサージなどをして血行促進を意識させる生活を心懸けると良いです。
日常的な目元ケアがトラブルを防ぐ最大の近道
目元のしわ、たるみ、クマは顔の印象を変えてしまい、実年齢より老けて見られてしまう傾向が強いです。いつまでも美しい目元でいる為には、日常のスキンケアでしっかりと目元も整えて挙げることが大切。
目元のエイジングサインの初期は乾燥や小じわです。
このような肌トラブルが目立ちだしたら日常的に目元ケアをしていきましょう。生活習慣や目元のスキンケアを見直すことで目の下のクマはもちろん、シワやたるみも予防できます。年齢を重ねても美しい目元は早い段階のケアで決まるといっても過言ではありません。